3区，姚明的曾祖、西南电信二，music火龙。两个号都是C应该说对C有一定的了解吧。

     拿板不过就3种：秒板、卡位板、分球拿板。秒板包括瞬板、鬼板；剩余两种我想大家都应该知道。今天给大家介绍一下我所拿板的方式。

     没到16以前，不管中锋还是前锋，拿板的方式就两种，不是秒板就是卡位拿板。我实验过很多次，卡位拿板抢到板的几率远远大于秒板（是指在没出分球之前）。有人会问：“那出了分球，卡位板还有用吗？”答案是肯定的，绝对有用。我就直接说出了分球以后，想学卡位拿板的中锋该如何去做。

    卡位板是讲究经验和位置的，所以你不要去妄想你的平均板是很高的，一但卡好位置你就等着拿板吧，因为被卡住的中锋，是怎么也拿不到板的，他分也分不到球，秒也不能秒，那时你就体会的到卡位的好处。

    重点来了，如何卡好位？首先要判断好球的落点（这个全凭经验和一部分运气），现在改版了板的位置有很多，多练习会熟悉的。

    做为主场，一开始就往篮下冲，左晃右晃的跑，虽然到不了篮下的黄金位置，但是我想你应该在篮框附近（跑的时候不要用bug，我最看不起那种人了），到了篮下你开始判断球的落点并按着w移动（记住要按着W移动），不要管球投没投出来，反正你就要开始判断落点（谁在拿球你就从他的位置判断球的落点），不停移动位置，因为这样你才能最先的卡好位置。假如球投出来了，你就按住w卡住对方，这时的你就不要看球，只看对方的移动（不看球怎么拿板？呵呵！这个嘛，就要练习时间观念和能力值了，玩多了你就知道自己什么时候该出手拿板），卡得对方动不了或者卡得对方离拿板、分球的位置很远（这里仔细说明一下，就是当球碰到篮框，向外弹往最高点飞出去的时候，若你能把对方卡在自己面前，看着球往自己身后飞到最高点）你就马上往球飞出去的方向，按着w移动两步然后按D，那这个板100%是你的了。

    做为客场，就直接往篮下跑，按着w等着对方来篮下，然后就卡住他就行了，拿板方式同上。

    说明：不是说卡位板就比秒板，分球，厉害。而已大家应该确定自己的侧重拿板方式。关键是因拿板位置而论，位置的好与坏就决定着拿板方式。但是我敢肯定的是，卡位拿板是这几种拿板方式中对拿到板的几率最高的，同时也是需要付出更多时间的。

    技能：防守、卡位、盖帽抢断、分球（必备）

    free：死守、打板近框、快速上篮1（必备）